SIXPAD Powersuit Abs の効果について

はじめに
SIXPAD Powersuit Absとは？
科学の力で効率的なトレーニング
使用方法と一週間使ってみての感想
実際の効果は？
メリットとデメリット
余談（購入時の注意点）
おわりに

はじめに

健康診断（人間ドック）の結果が毎年芳しくない私です。ダイエットを始めてみたものの、効果を実感するには至れず、もう少し科学の力を借りようかなと購入したのがこちら。ダイエットのお供に「SIXPAD Powersuit Abs」という製品を購入しました。
筋肉に電気刺激を与えるEMS（Electrical Muscle Stimulation）技術を採用しており、ダイエットや筋力アップをサポートする製品です。今回は、このSIXPAD Powersuit Absについて簡単に紹介します。

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SIXPAD Powersuit Absとは？

SIXPAD Powersuit Absは、世界的に有名なサッカー選手であるクリスティアーノ・ロナウドが監修した、EMS技術を使った腹筋トレーニングスーツです。このスーツは、腹部に装着するだけで、電気刺激が腹筋を効果的に鍛え、引き締まった体を目指すことができます。EMS技術は、筋肉に直接電気信号を送ることで筋収縮を促し、通常のトレーニングと同様の効果を得ることができます。
SIXPAD Powersuit Absは腹筋のトレーニングに特化した製品です。

科学の力で効率的なトレーニング

従来のトレーニングでは、長時間の運動が必要でしたが、SIXPAD Powersuit Absを使用することで、短時間で効率的に筋肉を鍛えることが可能となります。例えば、1回の使用時間は約23分と設定されており、その間に通常のトレーニングと同程度の効果が期待できます。

私の場合は夜ウォーキングが定着してきており、その際にお腹にセットして「有酸素運動＋SIXPAD」で筋肉増強＋脂肪燃焼促進という相乗効果を狙っています。

使用方法と一週間使ってみての感想

SIXPAD Powersuit Absの使用方法は非常にシンプルです。まず、スーツの裏側電極部分に10回程度霧吹きで水をかけ、腹部に装着し、電源を入れます。その後、強度を自分のレベルに合わせて調整するだけで準備完了です。特別な準備や場所を選ばず、自宅でもウォーキングでも手軽に使用できるため、日常生活に簡単に取り入れることができます。また、スーツは軽量でコンパクトに設計されており、持ち運びも便利です（わざわざ持ち出したりはしないですが）。なお、ジェルシートは不要です。

一週間使ってみましたが、適度に腹筋を鍛えられている感覚があり、このまま続けていけば筋肉が付いて基礎代謝が上がってお腹スリムに体重が落ちるなんてこともあるかもしれません。

実際の効果は？

購入者のコメントを見る限り、その効果を実感している人が多かったです。「毎日の使用でお腹周りがスッキリしてきた」「想像以上に腹筋が動かされる」といったポジティブなレビューが多くありました。また、運動が苦手な人や時間が取れない人でも手軽にトレーニングを続けられる点が高く評価されています。私の実体験として今後追加レビューをしていきたいと思います。

メリットとデメリット

メリット：
- 効率的なトレーニング：短時間で効果を実感、自動的な腹筋運動。
- 手軽さ：家庭での使用が可能。
- ジェルシート不要：水の利用でOK
- メンテナンス：専用カバーに入れて洗濯機OK
デメリット：
- 初期投資の高さ：価格が高め。

余談（購入時の注意点）

「コントローラー」別売りの商品があふれているので要注意です。3万円以下の場合、まず間違いなく「コントローラー」を後追いで買う必要がでてきます。
えぇ、私はやらかしました。届いたら「ケース」と「スーツ」のみで、「コントローラー」が付いておらず、何もできない日々を送りました。結局追加で「コントローラー」だけを購入する事態に。

私が調べた限り、ちゃんと「コントローラー」付きで一番安いのはTBSショッピングでした（2024年6月時点調べ）。

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おわりに

SIXPAD Powersuit Absは、EMS技術を駆使して効率的に腹筋を鍛えることができる画期的なアイテムです。忙しい日常の中でも短時間で効果的なトレーニングが可能であり、多くのユーザーから高評価を得ています。科学の力を借りて、理想のボディを目指してみてはいかがでしょうか？私のダイエット記録で適宜効果をお伝えしていきます。

では、また。